Mama i dziecko w dobrej formie

Olga Kuźmina-Pietkiewicz to tancerka baletowa, która występowała na europejskich scenach, a w 2006 roku zasiliła zespół Opery na Zamku. Jest właścicielką profesjonalnej szkoły baletowej, w której uczy dzieci, młodzież, a także wielbicieli baletu, pomysłodawczynią wielu oryginalnych zajęć, wśród których znajdują się dla świeżo upieczonych mam i ich maluszków. W tym roku rozpoczną się w marcu, w nowej, specjalnie przygotowanej sali w Szczecinie.

Olgę mogliśmy podziwiać zarówno w repertuarze klasycznym, jak i w musicalach oraz współczesnych spektaklach baletowych w choreografiach wybitnych twórców z całego świata. W grudniu ub.r. w szczecińskiej Operze wystawiła balet „Dziadek do orzechów”, a wkrótce rozpocznie przygotowania do „Małej syrenki”. – W międzyczasie urodziłam dziecko, dlatego z przyjemnością wracam do zajęć, które pomogą przyszłym mamom zadbać o siebie w ciąży – mówi Olga Kuźmina-Pietkiewicz.

Zajęcia dla mam i ich pociech to pomysł będący pochodną osobistych doświadczeń Olgi jako mamy, tancerki i pedagoga tańca klasycznego. – Kiedy zaszłam w ciążę, zaczęłam się zastanawiać, co zrobić, żeby nie stracić formy i jak robić to prawidłowo. Ukończyłam specjalny kurs fitness, który dał mi uprawnienia w tym kierunku. Bazuję również na wiedzy i doświadczeniu, jakie zdobyłam przez lata będąc tancerką. No i sama jestem mamą – całkiem niedawno urodziłam drugie dziecko – wyjaśnia Olga Kuźmina-Pietkiewicz. – Oczywiście ktoś może powiedzieć, że po mnie nawet nie widać, że byłam w ciąży, że tancerce jest łatwiej wrócić do formy po urodzeniu dziecka. Proszę mi wierzyć – to, jak wyglądamy, będąc w ciąży, jest indywidualną sprawą. Każde ciało jest inne, każda z nas prowadzi odmienny tryb życia.

– Zajęcia odbywać się będą w Szkole Tańca Joy Dance Szczecin – mówi instruktorka. – Będziemy mieć do dyspozycji świeżo wyremontowaną piękną salę w kolorze miętowym. Wyposażona jest we wszystko co profesjonalna sala baletowa powinna mieć. Są lustra, drążki i specjalna podłoga, dokładnie taka na której trenują i tańczą profesjonalni tancerze.

Zajęcia będą się odbywać w małych grupach, maksymalnie sześcioosobowych, w środku tygodnia. – Ciało każdej kobiety jest inne, dlatego ćwiczenia muszą się odbywać w małych grupach, by poświęcić maksimum uwagi każdej z pań. Opracowane są tak, aby każdej mamie pomóc w powrocie do wyglądu sprzed ciąży. Zajęcia są tak skonstruowane, by również były komfortowe także dla dzieci. Jest to także świetna okazja, by się spotkać w gronie osób o podobnych doświadczeniach. Nierzadko kobiety po urodzeniu dziecka prawie nie wychodzą z domu, całą energię poświęcając maluchowi, czasem pojawia się depresja poporodowa. A nasze ćwiczenia to okazja na wyjście z niego i zrobienie czegoś dla siebie. ale też dla dziecka, gdyż tego rodzaju integracja jest dla niego dobrym doświadczeniem, które przyda się później w żłobku i przedszkolu. Zapraszam na zajęcia – podsumowuje Olga Kuźmina-Pietkiewicz.